naturopathie

L’hiver est là !

PenguinsL’organe associé à l’hiver est le REIN.

L’organe rein est associé à la couleur noire et à la peur.

Il est important de REVITALISER l’organisme qui est en baisse de fonctionnement depuis l’automne.

Offrons nous des saveurs épicées pour ensoleiller les plats, usons du thym, du romarin et de l’ail !

L’Huile Essentielle que l’on peut appliquer sur la peau (les épaules, le bas du dos) pour son  action anti-inflammatoire, afin d’apaiser le système nerveux et pour son effet antidépresseur :

lemongrass ; diluée dans de l’huile végétale d’abricot (3 gouttes dans 2 c à soupe d’huile).

On peut aussi sentir au flacon l’Huile Essentielle de Niaouli qui dégage les voies respiratoires et soutient l’immunité.

L’usage des huiles essentielles est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 7 ans.

Ce qui nous manque en hiver, c’est la lumière naturelle ou le rayonnement du soleil.

Alors exposons-nous dès que possible et sortons à l’air libre !

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