art thérapie

Traits de crayon

  1. Ouverture au monde, détente

Commencer une spirale par le milieu, tourner vers l’extérieur dans le sens des aiguilles d’une montre.

 

  • Laisser passer les faits du passé, s’ouvrir à l’avenir

 

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Tracer des traits de gauche à droite et

de Droite à gauche !                     _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 

  • Prendre de l’air, laisser l’anxiété

 

Tracer une spirale de l’intérieur vers l’extérieur en aérant le haut et en serrant le bas.

 

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